二月初二，龙抬头，又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等，是中国民间传统节日之一。“二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。”龙抬头被看作是阳气生发，万物焕发生机的重要时刻。二月初二的传统活动特别多，比如剃龙头，采龙气，启龙船，使耕牛，引田龙、围粮囤、敲龙头等。

自古以来，人们将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子，因此老一辈总结出了很多过二月二龙抬头的讲究，就比如这句“初二三不出，到头一场空”，您知道是什么意思吗？“三不出”究竟是啥意思呢？

“初二”这里指的就是二月初二，也就是我们说的二月二龙抬头。“到头一场空”也很好理解，说的是所有的努力付诸东流，到头辛苦一场空。那么关键问题来了，“三不出”又具体指什么呢？咱们就来了解下吧！

一不出：不剃出精神头

谚语有曰“二月二剃头，一年都有精神头”。每到龙抬头这天，到理发店修剪头发的人都很多。这天孩子剪头发叫做剃喜头，寓意出人头地；大人剪头发，寓意“理发去旧”，赶走晦气，精神抖擞。

“龙抬头”意味着万物复苏，生机勃勃，人们这天理发，整个人都有精神头儿了。如果头发乱蓬蓬的，即使再有朝气的脸，也会让人无精打采，试问有谁会欣赏一个颓废不堪的人，没人稀罕的人会处处碰壁，这还不是一场空？趁着这个机会修剪一下不仅容光焕发，还能讨个吉利，真的很有必要。

二不出：不吃出精气神

在我国重要的传统节日里，在吃食上都有讲究，二月二龙抬头也不例外。龙抬头这天的各种活动都与“龙”有关，所以这天吃的东西被称为“龙食”。

所谓的龙食就是以龙来命名的美食。比如吃饺子叫作“咬龙耳”；吃猪头肉称为“抬龙头”，吃春饼称为“食龙鳞”；吃油炸糕意为“吞龙胆”；吃馓子称为“咬龙骨”；吃馄饨为“吃龙眼”等等。人们希望以此沾沾龙气，抬起一整年的好兆头。

除了要吃的这些龙食以外，龙抬头还有2样是不能吃的，那就是面汤和稀饭。听老人说，面条象征着龙须，吃面条意为咬断龙须；稀饭象征龙的血液，也有的地方稀饭是以面糊制作的，会糊了龙眼；其实也不难理解，龙抬头流传下来的龙食都是能提供给人们能量的食物，吃饱喝足了，咱们也要更加努力工作学习了，而稀饭面汤都是不扛饿的食物，龙抬头来临，仲春已至，咱们在饮食上要更讲究些了，在吃上随便应付，对不起自己不说，到头来身体垮了，还不是一场空吗？

三不出：不出门抖精神

二月初二龙抬头，大地生机盎然，百草萌生，是踏青出游的好时节。白居易就曾留下了“二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。”的千古佳句。

龙抬头这天，人们不仅要剃龙头、吃龙食，还要外出“采龙气”，具体要怎么做呢？要在龙抬头这天早晨外出，张开双臂慢慢地深吸5口气。如果此时您还待在家中不肯出门，岂不辜负了春天？

趁着龙抬头，大家不妨出到公园里走一走，感受和煦的春风，活动下筋骨，抖擞精神，没有好心情和好体格，啥都是一场空。

再次提醒大家，初二三不出指的就是：不剃出精神头、不吃出精气神、不出门抖精神。

中华民族号称是龙的传人，龙对于中国人有着特殊的意义，所以龙抬头的日子也就显得更加意义重大。二月初二龙抬头这天多出去走走，该吃的就要舍得吃，把自己从头到脚都打理精致些，就是在为自己积累好运！您说对吗？